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婴儿不睡觉怎么办

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论坛元老

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发表于 2020-6-17 19:41:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  婴儿不睡觉怎么办?宝宝晚上睡不好,家长也就更加别想好好睡了。一个晚上起来几次,很影响家长的精神,甚至影响到白天的工作。
  对于小儿夜啼,应正确对待,其主要原因可分为生理性和病理性两类。
生理性夜啼  生理性夜啼的原因之一是睡眠的黑白颠倒。白天睡得多,夜里就有精神,不想再睡,无人理睬就会哭闹不停,出现日夜颠倒。其他原因如饥饿、口渴、冷、热、尿布湿了、衣着不适、周围嘈杂也会引起小儿夜啼。这种特点是哭声响亮,哭闹间歇时精神状态和面色均正常,食欲良好,吸吮有力,发育正常,无发烧等。一般当其得到满足或解除不良刺激后,会安然入睡。
病理性夜啼  病理性夜啼多由于孩子患某些疾病,令孩子感到不适或痛苦。特点为突然啼哭、哭声剧烈、尖锐或嘶哑、呈惊恐状,四肢屈曲、两手握拳、哭闹不休,虽然抱起或喂奶皆无济于事。有的伴有精神委靡、烦躁不安、面色苍白、吸吮无力或不吃。引起小儿夜啼的常见疾病有:中耳炎或外耳道炎、寄生虫病、皮肤湿疹、佝偻病、腹痛、荨麻疹等。
  当家长遇到这种情况时,要仔细观察,找出原因,进行相应处理,必要时送医院治疗。在此推荐一些食疗方,供选用。
  1. 竹叶粥 主料:竹叶5 克,粳米25 克。
  竹叶:味甘、淡,性微寒。有清热除烦、利尿通淋、清心之功效。可用于治疗感冒发热、口渴烦躁、小便短赤、口疮、牙龈炎等症。
  粳米:味甘,性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻之功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。
  2. 砂仁茯苓粥 主料:砂仁3 粒,茯苓6 克,粳米150 克。
  砂仁:味辛,性温。有调中行气、健脾和胃之功效。可用于治疗腹痛脘胀、胃呆食滞、噎膈呕吐、寒泻冷痢、妊娠胎动等症。
  茯苓:味甘、淡,性平。有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神之功效。可用于治疗少食、呕哕、小便不利、胀满、浮肿、惊悸、失眠、健忘等症。
  粳米:味甘,性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻之功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。
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