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香菜能不能吃

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论坛元老

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发表于 2021-1-11 19:33:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

有的人对香菜情有独钟,吃饭的时候总想搁点香菜,否则就会感觉到饭菜没味道。其实,香菜的营养很丰富,里面含的维生素比较多。但是,香菜也有其食用禁忌,有的人吃香菜就过敏。那怀孕了,香菜能不能吃?
怀孕了,可以吃香菜。如果是对香菜过敏的孕妇,当然就不能吃了。香菜一般是做配菜来吃的,比如在凉拌菜或是熬汤粥的时候放些香菜,味道鲜美,更有食欲。
香菜有一种芳香的气味,对于孕早期,食欲不佳的情况,可以吃点香菜,能增强食欲,而且还能促进消化。再加上,香菜里含有丰富的营养,像维生素、胡萝卜素、矿物质、微量元素等,这些营养对孕妇、对胎儿都极其有利。而且香菜还有一定的药用价值,能防治妊娠期高血压,能治伤风感冒,还能改善孕吐,帮助消化。所以,孕期吃点香菜还是有好处的。
不过,孕妇不宜多吃香菜,而且也不可将香菜与黄瓜、动物肝脏以及猪肉一起食用,这样容易出现腹泻现象。孕妇腹泻危险性很大,容易流产。另外,有胃溃疡的孕妇也不能过多的吃香菜。
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