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经期可以喝红豆薏米茶吗

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论坛元老

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发表于 2021-5-25 19:31:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

将红豆和薏米搭配食用的用,有很好的排毒养颜作用,所以非常受广大女性朋友的喜爱。但是有些女性并不适合喝红豆薏米茶,例如受到风寒入侵的女性,就暂时不宜喝红豆薏米茶。那么,女性经期可以喝红豆薏米茶吗?
女性在月经期是能喝红豆薏米茶的,在红豆薏米里面含有很多的维生素、矿物质,能够补充女性身体所需的营养物质。女性在月经期间。会有很多的营养物质随着经血流失,而适量饮用一些红豆薏米茶,便可以补充营养成分。
女性朋友在来月经的时候,大多都会有气血不足的情况,而喝红豆薏米茶就能够补充气血,还有缓解月经期不适症状的作用。不过在喝红豆薏米茶的时候,必须要适量,以免进食过多而出现不适症状。
如果女性患有风湿性疾病的话,就很适合喝红豆薏米茶,这具有去除湿气的功效。不过大家要注意,如果女性的体质偏寒,就不宜喝红豆薏米茶。如果非常想喝的话,可以在茶中加一些大枣,这样可以降低寒性。另外,红豆是有利尿作用的,因此尿频的人就不要喝红豆薏米茶了。
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